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挂科,抑郁女大学生的心理咨询:调整亲子关系是疗愈的开端

来源:大学生兼职-【兼职】-兼职吧-悦想语者 时间:2020-02-29 作者:本站编辑 浏览量:
来访者,大三,22岁,女,长时间缺课,差点被学校开除,现在又发现访客还有多门功课挂科不及格,需要补考。母亲觉得来访者整天闷闷不乐,应该有严重的心理问题,才导致学业问题,带来咨询。
一开始,来访者很紧张,从进入咨询室坐下时候起明显的躯体僵硬,前倾,紧张。语言简单。
来访者从小到大均与父母住在一起。母亲比较严厉,尤其对来访者的学习要求很严格!父亲平时说话居高临下,批判很多。父亲时不时醉酒,醉酒后会家庭暴力或者打砸。母亲与来访者最恐惧父亲喝酒。小时候几岁年龄就有父亲醉酒后家庭一片凌乱的印象。平时与妈妈相处最多,常与母亲有更多交流。
1,测试:
房树人绘画测试、SDS抑郁量表测试、SAS焦虑量表测试。
抑郁量表和焦虑量表测试,抑郁52分,焦虑65分,显示其有中度抑郁情绪和焦虑情绪。
2, 咨询过程
(1)咨询师就访客绘画心理测试进行分析。
来访者是被母亲强行带来做咨询的,又不太善于表达,于是我用心理绘画和心理测试先开始了咨询。
从来访者的作品中,特别读出了来访者的“不自由”与“被控制”、“被管控”。来访者对这种被控制,一方面有反抗,一方面有压抑。但这段时间感觉特别压抑,很沉重,很难开心。害怕自己受不了这么大量这么长时间的压抑,会情绪大爆发。大爆发的后果自己不敢想象。比如害怕对母亲的唠叨不再沉默。目前感受是心累、沉重。平时觉得心情不好,非常痛苦,以至于什么都不想做,注意力无法集中学习学不下去效率很低,甚至连考试也不想参加。有时候就躲在网络的世界里打打游戏,打游戏的时候才感觉有一丝的放松。
(2)与父母相处:母亲爱唠叨,母亲对自己像小孩一样管控。自己是一个大学生,一个成年人,母亲对待自己还是像对待小孩子一样。母亲知道自己几点钟下课,然后会在下课时候打电话或者微信短信过来问自己。知道自己何时上出租车,也会马上电话短信微信过来。母亲这种无孔不入,密不透风的管控让让来访者觉得很压抑,觉得自己没有空间没有自由!觉得太累了!
从小到大,从来没有住过学校集体宿舍,父母管的比较严格,不让出去玩,从来都是在房间里孤零零的学习。
进入大学之后,寝室的同学还有同班同学都不喜欢的来访者,不爱和她交往!别人都是三五成群的去上课去学习而她经常是一个人独来独往,即羡慕同学们,又无法融入她们,觉得非常苦恼!
想跟爸爸讲,但是父亲是有选择地给自己讲话,不是朋友样的讲话。父亲总是在高位来评判、批判、教育,不是朋友样的交流。
(3)除了想跟爸爸讲之外,还想给一位耍得较好的同学讲。这位同学是初中同学,属于较好的朋友,能够理解自己大部分。与这位同学朋友交流,感觉被认可被肯定,自己很乐很窃喜。但有小部分不能理解,比如自己被别人小小夸一下,就会乐几天,这位朋友就不能理解为什么被别人就这么小小夸一下就能够乐几天。被否定太多,自己感觉会很丧。比如:“你很聪明,但要用在学习上”这句话父母就常说。又在表扬又在肯定,又感觉被批评。肯定的同时又被批评,类似于给了一颗糖同时又一个耳光的感觉。
(4)安排了两个练习
A:咨询师让访客母女对视双眼,母亲跟着咨询师一句一句的说:“女儿,妈妈爱你。妈妈爱你是无条件的。妈妈生了你,是妈妈这一生最大的幸福。你是上天送给妈妈的最好的礼物,因为妈妈爱你。不管你是聪明还是不聪明,不管你是优秀还是不优秀……”
咨询师:“你现在有哪些话想对妈妈说呢?”(提醒访客看着妈妈的眼睛)
来访者对妈妈说:……
咨询师:这是女儿成长中必经的阶段。女儿面对成长中的困难,需要父母无条件的爱去支持。而父母的爱是无条件的,不待任何回报目的的。希望在日常生活中经常做这样的练习。
一开始让她们相互相互对视,到牵手最后到拥抱,两个人的关系从一开始的抗拒,到后来抱在一起哭泣!我感觉到两个人的隔阂逐渐的化解,关系拉近了很多,女儿心中对妈妈怨恨的坚冰逐步的融化了……
B:成人仪式练习:
访客对妈妈说10个:“我感谢妈妈 ……因为……”
妈妈对女儿说10个进步:“女儿最近有进步,因为……”
3.成长方向
来访者认为的成长方向是:自己能够有信心面对成长中的障碍和困难。
咨询师认为的成长方向是:正确处理自己的情绪,正确处理原生家庭里父亲醉酒、说话居高临下批判,母亲唠叨以及过度管控的压抑和对抗心理。正确处理学业不佳的负面情绪,正确处理恋爱受挫中的挫折感。
长期方向:疏通成长经历,理顺与父母的关系,能过正常学习,完成学习任务,不再挂科,并提升人际的自信和社交能力。
一周后,母亲打电话反馈,说来访者的情绪有了很大的好转,尤其是和她的关系,比以前好了很多,和父亲的关系也有所好转。
我是心理咨询师张银玲,心理学专业研究生,从事心理情感咨询15年!请关注我,遇到心理,情感,亲子教育等方面问题,私信我吧,让我来帮助你!


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