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心理知识小百科丨你听说过“躁郁症”吗?

来源:大学生兼职-【兼职】-兼职吧-悦想语者 时间:2022-05-09 作者:本站编辑 浏览量:
躁郁自检小测试
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A

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 躁-郁-症

   你了解它吗? 





LIFE IS GOOD


黑暗里待久了,渴望阳光,可我们却忘了,最好的光是我们对自己爱。只有去直面这些问题,才能去走出黑暗,那就请出我们今天讨论的主角——躁郁症吧。



什 么 是 躁 郁 症

LIFE IS GOOD

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躁郁症躁狂抑郁症的简称,也叫双向情感障碍顾名思义,这个疾病最明显的特征就是明显的情绪两极化,即狂躁与抑郁结合,交替轮流发作

如果说一般人的情绪变化就像是在一条崎岖的小路上颠簸,那么躁郁症患者患者就像是坐在过山车上飞驰。


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创作「呐喊」的画家爱德华·蒙克就是一个躁郁症患者,他的作品中采用鲜明夸张的色调像极了躁症发作期间极度高亢的情绪,流畅的笔触反映了他在这期间过度活跃的思维;而化作主体尖叫扭曲的表情则像极了郁期发作时的痛苦与无奈


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《呐喊》




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如 何 看 待 躁 郁 症

LIFE IS GOOD


在此之前,先来和雯雯一起根据躁郁症的不同特征做一个自我小检测吧!


雯雯测试

绝密

启用前

躁郁自检小测试

(交院卷 雯雯版)

考试规则:根据每题特征进行自我检测

躁症卷

1、是否自尊膨胀或夸大?

2、睡眠需求是否降低?

(例如可能每天只睡三个小时就能维持最佳精神)

3、是否比平时话多,滔滔不绝无法停止?

4、是否思绪飞跃,脑海中不停涌现不同的想法,谈话内容也在不停变化主题,给人前言不搭后语的感觉?

5、是否容易分心?

6、目标导向的活动是否增加?

(比如不断的工作或者参加精神动作刺激如极限运动)

7、做事情是否不顾及后果,比如过度消费,破罐子破摔?

郁症卷

1、是否几乎整天忧郁,感到空虚无望?

2、是否显著的对所有活动失去兴趣?

3、体重是否明显的增加或减少?

(由食欲变化导致)

4、是否几乎每天失眠或嗜睡,无精打采或疲倦?

5、精神、动作是否迟缓或激动?

6、思考和专注能力是否降低,变得犹豫不决?

7、是否感觉自己的生活毫无价值或是有不恰当的罪恶感?

点击查看

雯雯的话

同学们要自我理性分析对待,如果仅有少部分对症,那很有可能是最近同学们的生活作息不规律导致的,不用太过于在意哦及时调整就好啦。如果很多地方都较为符合,那一定不要掉以轻心可以来找雯雯进行调解


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